Informationsgruppe Angst für Eltern und Jugendliche

In dieser Gruppe lernen Jugendliche und ihre Eltern gemeinsam, was hinter Angst steckt und wie man besser mit ihr umgehen kann. Wir sprechen über körperliche Reaktionen, Gedanken und typische Verhaltensmuster bei Angst und probieren hilfreiche Strategien aus.
Die Jugendlichen erfahren, dass sie mit ihren Sorgen nicht allein sind – und Eltern bekommen konkrete Anregungen, wie sie unterstützen können. So wird Angst Schritt für Schritt besser verständlich und im Alltag leichter zu bewältigen.

Diese Gruppe startet und endet gemeinsam (geschlossene Gruppe). Sie findet monatlich über einen Zeitraum von ca. 12 Monaten statt. Anmeldungen sind fortlaufend möglich.